Jean-Michel artCHAN

Parce que le deconstructivisme peut etre un mouvement social et non societal...

Parce qu'une utopie sociale face aux problemes de minerais et d'energie est la lecon que nous donne le soleil en ce debut de XXI eme siecle...

PARADISE IS LOVE, NOW AND ENJOY by artChan

Parce que l'on peut tout demander a son ame

Depuis que j'ai arreter la TV, j'aime les gens, je m'engage, j'ai moins peur...

Tout simplement, j'aime la vie!

Apres le reve recent avec le relachement d'oiseaux en liberté, je fais peau neuve au site avec Vénus sortant d'un coquillage au milieu des anges, on peut imaginer aussi les portes de Saint-Pierre qui s'ouvrent laissant libre le réel et l'au-delà...

C'est le sujet de mon premier livre!

Vous pouvez aussi visiter Aid&Eko, l'onglet d'aide aux associations! Et d'ici-là, n'oubliez-pas: Le pouvoir, c'est vous!

And Let The Show Begin!

Ne pas croire au destin,

C'est ne pas croire les autres...

et peut être aussi:

Ne pas se croire soi-même!

artChan

Vous venez de vous mettre en colère à cause d'une petite peur passagère et vous vous apprêtez à vous mettre à table... Vous êtes encore nerveux de cette colère alors je vous propose une recette purificatrice, zen en plat chaud; c'est simple et bon!

Les ingrédients (pour deux personnes):

*2 gros poireaux ou 3 moyens

*50 g de beurre

*2 grosses cuillères de crème fraiche

*1 citron vert voir 2 si vous aimez l'effet nettoyant!

*1 grosse cuillère de moutarde de dijon

*saumon fumé en tranche (4/5 tranches)

* sel et poivre du moulin abondement

1* Laver, couper en petits morceaux les poireaux, Plus les poireaux sont fondants, mieux c'est pour le palais!

2*Fondre le beurre, ajouter les poireaux, mélanger et couvrir 25min environ à feu doux

3*Préparer dans ce lape de temps dans un récipient le zeste de citron (en rappant le citron), son jus, la moutarde, la crème, le sel et le poivre, bien mélanger puis incorporer sur les poireaux et encore bien mélanger dans la casserole

*4 Couvrir, laisser cuire 10 min, rapidement: couper les tranches de saumon en petits morceaux et vite mettre dans la casserole

Voilà, c'est prêt au bout de 30 min! (20+10) Bon appétit!

Moins vous vous mettrez en colère et moins vous aurez à préparer cette recette!